20 vafler. - 3 dl havregryn- 7 1/2 dl melk- 3 dl kesam- 3 store egg- 2 ss olivenolje- 3 ss sukker (kan sløyfes eller byttes ut med Sukrin eller Splenda hvis du vil ha de 100% sunne)- 1 ts vaniljesukker- 1 1/2 ts bakepulver- 1/2 ts salt- 4 1/2 dl speltmel eller hvetemel- 2 1/2 sammalt hvete, grov. Related 3 dl havregryn- 7 1/2 dl melk- 3 dl kesam- 3 store egg- 2 ss olivenolje- 3 ss sukker (kan sløyfes eller byttes ut med Sukrin eller Splenda hvis du vil ha de 100% sunne)- 1 ts vaniljesukker- 1 1/2 ts bakepulver- 1/2 ts salt- 4 1/2 dl speltmel eller hvetemel- 2 1/2 sammalt hvete, grov
HAVREKJEKS MED EPLE OG KANEL HER ♥HJORTEGRYTE HER ♥SAFTIG BLÅBÆRKAKE MED VANILJEKREM HER ♥KREMA GRØNNSAKSSPAGETTI MED LAKS HER ♥SUNNE VAFLER MED NUGATTI HER ♥HJORTEKARBONADER MED STEKT LØK, POTETBÅTER OG KVITLØKSKREM HER ♥GROV MIDDAGSPAI MED SPEKESKINKE, FETAOST OG ASPARGES HER ♥EPLESYLTETØY MED DADLER HER ♥KREMA GRØNNKÅLSUPPE HER ♥AUBERGINE PIZZA HER ♥Besøk meg vidare på
Hittil har eg brukt syltetøyet som topping på havregrøt ♦ sunne vafler ♦ over en skål med cottage cheese og brente valnøtter ♦ som pålegg på grove superscones og inni heimelaga lomper sammen med cottage cheese
Nå gleder jeg meg til å prøve Elins oppskrifter på vafler, pai og foccacia. Når du har vokst opp med det klassiske norske kostholdet, med brødskiver til frokost, lunsj og kvelds, er overgangen til et kosthold uten hvete vanskelig
Norske vafler. Quinoa er et proteinrikt og glutenfritt sunt alternativ til pasta, ris og poteter. Krydre kyllingfiletene med kyllingkrydder og stek de med litt olivenolje i pannen til de er gyldne og fine på begge sider